舞蹈

蔡依林邀Elva擔任演唱會嘉賓　兩大舞后將同台飆舞天后蔡依林(Jolin)的巡迴演唱會一路從香港、上海、杭州、澳洲再唱到台北，將於11月登場，演唱會門票早就售完，每場演唱會上，嘉賓都是媒體的焦點，除了確定的黃立行、伍佰之外，小天后蕭亞軒(Elva)也將力挺Jolin，兩位天后將要同台飆舞。要求完美的Jolin對這次巡迴演唱會可是下了很大的苦心，除了載歌載舞的表演之外，更有令人嘆為觀止的空中劈腿，也增添了可看性，但是壓力很大的Jolin卻哀求大家，千萬別太期待，話雖如此，但Jolin可是每天都在為演唱會做準備，為的就是要呈現一場讓大家眼睛為之一亮的表演。原先在公司表示想邀請Elva擔任嘉賓時，Jolin還怕媒體把兩人拿來比較，而模糊了演唱會的焦點，冷落Elva的努力，雖然Elva因為合約問題沉寂了兩年，但這些日子以來都不斷的充實自己，在她的心中，認為Elva是一位敬業的好藝人。Jolin和Elva情同姊妹，Elva日前在復出記者會上表示，自己不願當「公主」是因為不想被貼標籤，而且公主是好朋友Jolin，更表示兩人都是處女座，是互相珍惜的競爭對手，當自己逢事業低潮時，Jolin就會在MSN上為她加油打氣，所以兩人的感情就越來越好。這次Jolin開口邀請她來擔任嘉賓，沒想到Elva想都沒想就一口答應，讓她十分感動，因此兩人更加緊練習，一定要讓表演精采絕倫，目前兩人正在密切商議表演內容，只是這次的演唱會主題是「唯舞獨尊」，兩大舞后的合作會製造出什麼樣的火花讓人十分期待。小天后Jolin的魅力實在無法擋，11月17日起連續三天的演唱會，在加場之後，還是一票難求，甚至傳出有假票出現，這次「唯舞獨尊」演唱會，再次創了新紀錄。.

蔡依林Ｊｏｌｉｎ　蔡　依　林　│││小　檔　案＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ本名　：蔡宜凌 (Ｊｏｌｉｎ )＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ籍貫　：台灣省台北＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ生日　：1980年9月15日＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ星座　：處女座＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ身高　：１５８公分＊體重　：４０公斤＊血型　：Ｏ型＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ嗜好　：研究健康資訊 看電影 作指甲藝術＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ學歷　：輔仁大學外文系＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ喜愛收集品　：手飾＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ口頭禪　：是喔！ Oh my god！＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ家中排行　：第二＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ宗教信仰　：道教＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ特殊專長　：讓人以為是 "ABC" 的英文　＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ休閒嗜好　：學不同的唱腔、看電影、看電視、出外旅遊|| Ｌｉｋｅ＆　討厭　的事 || 　＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的花 　：浪漫帶刺Ｒｏｓｅ ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最喜歡的菜　：凱撒沙拉 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的書　：傲慢與偏見 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的事　：表演（singing only）、和朋友聊天、出國遊玩 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的水果　：都愛 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最喜歡的運動　：羽球 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的樂器　：鋼琴 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最喜歡的動物　：Dog ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的季節　：Summer ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的刊物　：Seventeen ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的音樂　：Hit pop、R&B ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的顏色　：黑、粉藍 、白 粉紅 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的食物　：水果、義大利麵、奇異果汁 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的電影　：My best friend's wedding ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的女歌手 　：王菲 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的男歌手　：陶? ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的女演員　：茱莉亞羅伯茲 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的男演員　：尼可拉斯凱吉、湯姆克魯斯 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最喜歡的演唱歌路　：有Power的音樂 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最拿手的菜　： 煎蛋 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最尊敬的人　：Mother ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最想見的人　：羅南（That's right） ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最尷尬的事　：被電梯門夾到 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最難忘的事　：去 紐約遊學 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最討厭的事　：失眠、被別人討厭 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最討厭的食物　：苦瓜 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最有信心的地方　：目前是唱歌，以後就不知道了 ＊蔡依林 Ｊｏｌｉｎ最滿意的身體部位　：眼睛、手臂 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最不滿意的身體部位　：身高太矮 ＊蔡依林Ｊｏｌｉｎ最大的願望 ：做些能讓家人和自己感到光榮的事|| 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ || 經歷 ||＊景美女中校內歌唱比賽第一名 ＊中廣高中職熱門音樂組歌唱比賽第二名 ＊1998 MTV 音樂台「新生卡位戰」優勝冠軍 ＊1999 7-11「和世界做鄰居」年度企業形象廣告主唱|| 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ發行專輯||＊1999/ 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ 蔡依林同名專輯 ＊2000/ 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ Don't Stop 專輯 ＊2000/ 蔡依林 jolin Show Your Love 專輯 ＊2001/ 蔡依林 jolin Lucky Number [EP] ＊2001/ 蔡依林 jolin Lucky Number 專輯 ＊2002/ 蔡依林 jolin Together 精選集 ＊2002/ 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ 騎士精神 [單曲] (　非賣品　) ＊2003/ 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ 看我７２變 ＊2004/ 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ 城堡＊2005/ 蔡依林 Ｊｏｌｉｎ 野蠻遊戲.

Jolin推「傷城」　無緣與金城武親熱！ 為了籌備9月開始的世界巡迴演唱會，傳出Jolin推掉電影「傷城」的邀約！對此經紀人蔣篤全坦承，放棄這麼完美的劇本、導演及演員，實在是相當可惜；而Jolin這一推，除了推掉800萬的演出費，更推掉了與偶像金城武「親密接觸」的機會！根據平面媒體報導，導演劉偉強的電影新作「傷城」傳出點名Jolin擔綱女主角，與男主角金城武展開一場轟轟烈烈的愛情；無奈電影8月開拍，Jolin9月開始世界巡迴演唱會，兩者撞期的情況下，Jolin只好忍痛放棄與偶像演親熱戲的機會。據報導，超喜歡金城武的Jolin在剛獲知消息時，曾興奮的在辦公室尖叫「金城武耶」，但隨後想到籌備已久的演唱會舉辦在即，也只能婉拒電影公司的邀約。不能參與「傷城」演出，Jolin強調每天都在為演唱會進行準備工作，頻頻練習下腰、倒立等高難度動作，最近還不小心拉傷手腕肌肉！據報導，Jolin台北演唱會的門票已銷售一空，而在網路上有網友拍賣原價3000元的門票，更是已經飆漲到12000元一張，4倍的漲幅，可見Jolin的魅力果真無法擋.

花樣少年少女 故事簡介 瑞莃因為崇拜跳高選手 - 左以泉，所以千里迢迢回國女扮男裝進入與左以泉同一所男校唸書，而且幸運的和小泉同間宿舍，與小泉和秀一成了好朋友。 瑞莃發現小泉因為某種原因竟然放棄了最愛的跳高……只能在身邊一直鼓勵著他，這種傻呼呼卻熱情的個性讓左以泉感動著，漸漸地開啟了自己的心靈，卻也發現了瑞莃其實是女生。 朝夕相處下左以泉喜歡上瑞莃，他私心的為了讓瑞莃能留在自己身邊，也想盡辦法幫瑞莃隱瞞著女生的身分，處處保護著粗心大意的瑞莃，而瑞莃卻渾然不覺自己在男生堆中散發出來的魅力，竟也讓秀伊喜歡上“她”，可憐的秀伊還以為自己是同性戀，為了愛情挺身而出。 除了左以泉之外就只有校醫梅林知道瑞莃是女兒身，他負責每天開導著瑞莃訴說對左以泉的愛情煩惱。而此時第三宿舍也由南帶領著大家向前衝，梅林洞悉著宿舍間充滿逗趣的良性競爭，一段校園中美麗的愛情事件即將展開…… 電視目錄.

花樣打敗轉角 大S賭盤輸得開心周日晚間檔中視的「轉角*遇到愛」，與華視「花樣少年少女」前晚正式交鋒，由於這兩齣戲的製作人柴智屏、馮家瑞過去是合作夥伴，後因理念不合分家，這次是兩人在無線電視台首度遭遇，引起電視圈關注，還開賭盤，結果「花」劇以1.1%險勝。據收視調查公司調查「轉角*遇到愛」平均收視率2.81 %、「花樣少年少女」3.91%。柴智屏預測首播時收率可達3.3%，大S則猜2.9%。收視率出來後大S當場輸了2萬元後說：「這是我這輩子輸錢輸得最開心的一次。」「轉」劇第一集播出後，許多網友對小豬與大Ｓ兩人在劇中的表現引起許多討論，甚至有網友認為兩人絕佳的默契「應該拍完之後就會在一起了吧」，還有人認為大S在劇中對服裝的講究和小豬天生散發的喜感，讓「轉」劇充滿幽默的喜感。而小豬在第一集反串的女傭，也獲得許多「笑」果。昨天華視、八大合作的「花樣少年少女」工作人員對於收視率相差1.1%，私下都滿緊張，尤其Ella、吳尊與汪東城都忙唱片，無暇為「花樣少年少女」宣傳，得看接下來劇情發展到吳尊發現自己愛上Ella，兩人還共浴泡湯，養眼畫面或能刺激收視。柴智屏昨天強調，雖然她與馮家瑞因行事風格的不同拆夥，但大家對戲的熱忱都一樣高昂，她希望外界不要只關注這兩部戲在台灣如何競爭廝殺，最重要的是藉由拍攝優質戲劇，帶動華流。她與馮家瑞在精神上是互相支持的。另外「轉」劇首集中出現的動畫如「烏鴉飛過 (代表冷)」、「三條線 (代表尷尬)」以及小豬與大S切割的表情畫面，效果極佳，柴智屏昨天透露光是動畫的部分就花了上百萬，海外對這樣卡通化的呈現也感覺新鮮，全亞洲版權已經賣光光。.

習慣66天養成習慣66天養成更新日期:2009/07/19 15:40英國研究人員說，養成一個習慣，要六十六天。 倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動，節食減肥，只要能撐過六十六天多半就成功了。他說，養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。 沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天，這件事就成了日常生活的一部份，到時候就會做，也就成了習慣了。 在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。他每天會給受試的人一個測驗，看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。結果發現，大約到第六十六天，多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。 不過，比較需要毅力的習慣，譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。.

肥胖降低生產力,醫療開銷逾百億 肥胖雖不會直接導致死亡，但隨著一個人體重的增加，心臟必須承受越來越大的負荷，而容易引起各種毛病，包括糖尿病，心血管疾病，高血壓，呼吸功能障礙，膽 結石，脂肪肝，內分泌系統失調及不孕等，而這些疾病大多能因適度減重而減少併發症的危險。事實上，死亡的危險性是會隨著體重的增加而增加。 　　糖尿病是胰島素作用減弱所引起的病症。胰島素作用一降低，血液中的葡萄糖便無法被細胞所吸收，造成血液中葡萄糖增多，這樣形成了糖尿病。肥胖由脂肪積聚引起，脂肪的堆積會令人體內分泌失調，使體內促進葡萄糖代謝的胰島素功能減弱，所以肥胖人士更易患糖尿病。 　　胖子容易患高血壓。人體肥胖時，全身皮下脂肪增多，體重增加，血容量也增加，使心臟負荷加大，血管阻力增加，故此肥胖人士容易患高血壓。 　　而膽結石病症亦屬肥胖者居多，因為肥胖者膽汁裡膽固醇含量較高，因此容易在膽囊裡結成硬塊。膽結石嚴重發作時會危害肝臟，甚至威脅到生命。 　　女性太胖容易造成荷爾蒙異常，容易產生月經不順，停經或排卵異常等現象。而排卵機能不完善是肥胖女性不孕的主因。研究發現，減重後的女性懷孕 率會提高，因其內分泌得到了改善。再者，與正常體重孕婦相比，肥胖型孕婦分娩的時間比前者長2,3小時，出血量比前者高1.5倍，難產的列子也特別多，即 使順利生產，有關報告也顯示，肥胖孕婦將來患糖尿病及其小孩患肥胖症的機率也較正常體重孕婦高。 　　肥胖還會影響我們的睡眠品質。當不斷發胖時，不僅脖子周圍，喉嚨也會產生脂肪，這些脂肪會塞住上呼吸道，結果仰睡便無法呼吸，我們稱這種病症為"睡眠時無呼吸征侯群" ，因睡眠時無法呼吸，白天變得愛睡覺是此病症的特徵，這病會十分影響我們平日工作和生活。 　　更有一些人由於肥胖而引致情緒低落，心情受影響。根據統計，肥胖者的壽命較短，而其中大部份都因為容易患有其他疾病，致壽命不長。 　　綜上所述，肥胖的好處幾乎等於零;相反，清瘦及有抵抗力的身體是最重要的。 現在開始 http://freelife2010.googlepages.com/ask.htm .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

芬蘭老人只有臨終前的兩星期，才躺到床上 http://media.peopo.org/Player_PTV.swf?v=dfbefcb2台灣的健保制度對病人的照顧，在世界上評價很高，不過其中的盲點是,我們往往花了大筆經費在健康的後端，也就是治病的部份，卻比較少投資在前端的預防部份。隨著老年人口增加，再繼續這樣下去，健保的經費還能撐多久?實在是一個大問題。 芬蘭和台灣同樣是人口快速老化的國家，但是在老人身上花錢的方法,卻和我們不太一樣...芬蘭中部一個人口只有八萬人的大學城,每年花市政預算百分之二的兩億五千萬元，來推動運動保健。 佑華斯克拉一年聘請十三位運動教練、四十位物理治療師，和七十位領時薪的體育科系學生，幫助老人做適當的運動。老人因此更健康，花在醫療上的錢自然就少了。 "只有臨終前的兩星期，才躺到床上過日子!" 專為老人設置的公立運動俱樂部裡，年逾花甲的老先生、老太太，經過專業的運動處方，生龍活虎地翻滾、跳躍，甚至還有些台灣中年人也不見得敢嘗試的動作，像是翻觔斗、在吊環上倒立……. 「臨終前兩週才躺在床上」，我們邀您一同來看這個令人驚異的芬蘭經驗。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

賀寶芙 Herbalife – SW 草本濃縮速溶茶飲(覆盆子)賀寶芙 Herbalife – SW 草本濃縮速溶茶飲(覆盆子) 產品特色：本產品” 草本濃縮速溶茶飲(覆盆子)”幫助您恢復活力，不含卡路里且提振精神的天然飲品。 這項美味的草本濃縮茶飲混合了綠茶、上等紅茶、柑橘及小荳蔻和木槿等香料幫助提味及口感順暢。時常飲用綠茶對健康有幫助。因此；您可以隨時隨地享用它的美味。草本濃縮速溶茶飲可單獨飲用，也可在吃飯或運動後飲用。建議食用量；將半茶匙”草本濃縮速溶茶飲(覆盆子)”約1.7公克加200-250毫升熱水或冷水，可當怡神飲料。產品成份:麥芽糊精．高級紅茶萃取物．果糖．天然檸檬香料．綠茶萃取物．酣礦內酯鉀．檸檬酸．小豆蔻萃取物．錦葵萃取物．洛神花粉末。營養標示：每一份量1.7公克/ 每罐: 50公克裝訂購產品 http://www.hcweb.com.tw/life/herba_life/order.htm .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

使用賀寶芙前你要『認清』的事！！引用網址 http://blog.xuite.net/anitahsu76/blog/17451126請進入詳細完整閱讀對您的健康很有幫助---------------------------------------------------------------------------經營賀寶芙，我常聽到一些『老問題』。這些老問題之所以會一直重複出現是因為帶著問題的人一直『沒找出正確的答案』或是根本『沒去找答案』，然後錯誤的觀念就一傳十，十傳百，耽誤有心人想使用賀寶芙優質產品的想法！我原先是賀寶芙的減重消費者，因為產品的好效果，瞭解均衡營養的價值，一路持續喝奶昔到現在。前幾天有幸聽到明星陳霆大哥的一堂課，他所分享的內容正好與我長期以來對賀寶芙的看法雷同，我也在此跟大家分享！而我的看法也正好可以解答多數消費者的偏見或疑問。我誠心地希望這麼優質的產品可以真正協助到你，不是一時，而是一輩子！！（１）賀寶芙是快速達到健康的工具，重點在生活及飲食調整。　（陳霆）（２）喝水是一輩子要保有的好習慣。（３）購買賀寶芙只是『消費轉移』的觀念。（４）購買賀寶芙請找『專業』教練，削價、網購只是浪費時間。（５）方法靠教練，健康靠自己。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .